あいまいみーの学習帳

英語・プログラミング・プロモーション・日々のこと、エトセトラ。気になったことや勉強したことを、メモしていきます。

早起きが苦手

「ぼくたちは習慣で、できている」を読んでから、早起きしなきゃ!と思っているのですが、三日坊主にもなってません。

ぼくたちは習慣で、できている。

ぼくたちは習慣で、できている。

 

 

わたしは”8時間は寝たい”ようなのですが、当たり前だけど寝る時間が夜12時を超えてしまうとすっかり8時になってます。

(自分に何時間必要かは、とりあえず目覚ましかけずに寝てみるとわかるみたい。自然に起きた時間がそれだとか。朝日とか疲れ具合が影響しそうだけど。)

 

早起きして勉強するつもりで予定を立てているので、全部崩れちゃう。

 

明日こそ早く起きたいから、早寝しなきゃ。

「早寝早起き」って子供の頃から言われてるのに、大人になっても言うことになるとは。